top of page

Meine Leistungen

Schwangerschaft, Wochenbett, Geburtsvorbereitung oder Rückbildung – ich begleite dich einfühlsam und mit aktuellem Fachwissen in allen Phasen rund ums Elternwerden.

Schwangerenvorsorge Dresden mit Hebamme Lisa Förster

Schwangerenbetreuung -
individuell und liebevoll

Ich begleite dich einfühlsam während der gesamten Schwangerschaft – von der Vorsorge über Beschwerden bis zur Geburtsvorbereitung. Wir finden gemeinsam deinen Weg zu Wohlbefinden und Vertrauen.

Rückbildungskurs Dresden mit Hebamme Lisa Förster

Rückbildungskurse -
mit oder ohne Baby

Mein Rückbildungskurs stärkt nach der Geburt deinen Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln sanft und wirkungsvoll. Du entscheidest, ob du dein Baby mitbringst oder die Zeit bewusst für dich nutzt. In kleiner Runde gebe ich dir Übungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Wochenbettbetreuung Dresden mit Hebamme Lisa Förster

Wochenbett & Stillzeit -
achtsam und persönlich

Nach der Geburt stehe ich dir im Wochenbett zur Seite: bei Fragen zum Stillen, zur Rückbildung, zur Babypflege und zu deinem neuen Alltag. Ich begleite dich zu Hause und achte darauf, dass ihr als Familie gut ankommt.

Kinesiologie-Taping Dresden mit Hebamme Lisa Förster

Kinesio-Taping -
sanfte Hilfe bei Beschwerden

Mit Kinesio-Taping lassen sich viele Beschwerden in Schwangerschaft und Wochenbett wirkungsvoll lindern, z. B. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder Stillprobleme. Die elastischen Tapes sind schonend und unterstützen den Körper ganz ohne Medikamente.

Geburtsvorbereitungskurs in Dresden mit Hebamme Lisa Förster

Geburtsvorbereitungskurse -
kompakt am Wochenende

In meinen Geburtsvorbereitungskursen erhältst du wissenschaftliche Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Baby. Der Kurs ist an Paare gerichtet und kombiniert Fachwissen mit praktischen Tipps, damit ihr euch gut vorbereitet und sicher fühlt.

Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit mit Hebamme Lisa Förster

Ernährungsberatung in Schwangerschaft & Stillzeit

Eine ausgewogene Ernährung unterstützt dich und dein Kind in dieser besonderen Zeit. Ich biete dir individuelle Ernährungsberatung – egal ob es um Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost oder besondere Bedürfnisse geht.

  • Instagram

bottom of page